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尿酸高的患者尽量不要吃含嘌呤高的饮食,如动物内脏、贝壳类的海鲜、蛋白质、腌制的干菜类等,另外禁止饮酒,因为酒精能造成尿酸增高;同时要减少含糖高的食物摄入,包括西瓜、椰子、葡萄、草莓等;另外也要少吃脂肪,脂肪的存在也会对尿酸的排泄,产生一定的抑制作用,所以摄入脂肪的数量一定要有所控制。建议多选择一些含有维生素B,维生素C的食物,对于尿酸的排泄也会有一定的促进作用,比如说馒头,牛奶,鸡蛋,各种植物油或者是米面。每天饮水至少要超过2000ML,这样才能够有效的促进尿酸的排泄,当然平时也要严格控制盐的摄入。
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