为什么感冒不能吃山药

妙手医生

发布时间：2020-09-25阅读量：646次阅读

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李国刚普通内科 | 主治医师济南市中西医结合医院

医生讲解：感冒的患者也可以适量的吃一些山药。山药是一种非常常见的食物，一般没有特别的禁忌，感冒的患者适量的吃一些山药，一般不会产生太大的不良影响。山药是一种营养非常丰富的食物，山药含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，而且山药含有丰富的蛋白质，可以补充必需氨基酸。另外山药还含有多种维生素和丰富的微量元素，适量的吃一些山药，能够补充人体所需要的营养物质，而且山药还具有健胃的功效，能够固肾益精。所以，感冒的患者适量的吃一些山药也是有益的。另外，感冒的患者要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油腻的食物，避免饮酒，清淡饮食，均衡营养，提高免疫力。

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