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皮肤保养让凛冽寒冬无可惧

妙手医生

发布时间:2019-12-11阅读量:1081次阅读
温馨提示:以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享,方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时(处方药须凭处方)在药师指导下购买和使用。

冬季寒冷干燥,时常伴有凛冽寒风,恶劣的天气使得肌肤变得枯燥紧绷,易出现瘙痒、皲裂。如何保养好皮肤成了人们头痛的问题,尤其是爱美女性的负担。下面小编为您支几招,让外出不再惧严寒。

★有效清洁护理

面部:尽量多用冷水洗脸,减轻面部皮肤对低温的敏感性;少用香皂及碱性重的洗面奶清洁;使用保湿性能好的护肤品,尤其注意爽肤水中不能含有酒精成分,同时注意冬季防晒;每周使用1-2次面膜,使用1次磨砂膏去死皮,有易皮肤对护肤品滋养成分的吸收;经常按摩面部皮肤,促进血液循环。

身体:沐浴时将水温控制在38℃左右,使肌肤受到天然的油脂的保护;选择性质温和的沐浴液,使肌肤避免因高碱性感到紧绷不适;出浴后用绵柔的浴巾轻轻拍干身上的水份,并在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤乳。

手足:随身携带润手霜,每次手部清洁后使用,建议使用时轻轻拍打手背,使手部肌肤更有效地吸


★合理饮食调节

要想保持皮肤水润自然要多喝水,喝水量以每天2升左右为宜;日常饮食应多吃富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等;还需摄入一些矿物质,如镁、钾等,可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容。

★适当衣着防护

选择纯棉、真丝类的衣物,以免产生静电、刺激皮肤;同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电;此外,要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出需戴好防寒用具。

以上内容仅供参考

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