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月经期可以服用养血安神，但是一般建议月经期间不要随便服用药物。养血安神片滋阴养血，宁心安神。用于阴虚少血，头晕心悸，失眠健忘。那么失眠困扰着很多人，你不要紧张，可以治好，也可以用参松养心胶囊加乌灵胶囊，不仅对心脏好，抗焦虑，而且有助于睡眠，再加上西药维生素B1和谷维素，要一起吃。平时要加强运动，注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，晚上可以吃些助眠的食物，如牛奶红枣等。
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