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拉屎是指排便，排便费劲可能是过度抑制便意、喝水过少等原因引起，排便困难可以通过服用药物、腹部按摩等方法缓解。
如果过度抑制便意，会导致肠道敏感度下降，若喝水过少，也会使大便含水量减少，出现排便困难的情况。患者可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，此药物能够以润为主，不属于泻下药物，用药后也不伤正气，即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群，也可以在医生的指导下服用。双仁润肠口服液是以火麻仁和郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍而成，能够达到润肠通便的作用，还可以调节肠道环境，促使大便排出，也能缓解大便干燥。
患者在出现这种情况后，还可以遵从医嘱服用益生菌药物治疗，此类药物可以调节肠道菌群，使肠道蠕动功能恢复正常。患者也可以同时对腹部按摩，能够促进肠道蠕动，缓解排便困难的情况。与此同时要合理安排饮食，多喝水，适量运动，建立良好的排便习惯，并且要保持心情愉悦，适当的舒缓压力。
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