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对于脾胃功能好的患者,蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水,可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者,在胃酸多的时候,蜂蜜水会刺激胃,引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多,牛奶含有钾和钙,睡前喝牛奶蜂蜜,有助于睡眠,纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品,女性经期、或者脾胃虚弱时,尽量不要服用,避免引起腹泻等不适的症状。
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