顽固性肥胖症怎样减肥，有效的方法就在这儿

邻医健康

发布时间：2019-12-10阅读量：1376次阅读

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减肥，指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。那么顽固性肥胖症怎样减肥呢，一起来看看吧。

肥胖主要是由于体内脂肪不能及时消化，从而造成脂肪堆积，使体重明显超重。而顽固性肥胖由于脂肪堆积的特殊位置使得他们很难被去除，而且这类型患者常常难以抑制进食欲望，就算减下去也容易反弹。顽固性肥胖症怎样减肥好，可以试试一下几点。

1、行为治疗

通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

2、控制饮食及增加体力活动

轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐达到正常标准体重，不必用药物治疗。

3、药物治疗

较为严重的肥胖症患者在合理控制饮食的同时，还可以配以舒尔佳奥利司他来辅助减肥。舒尔佳主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖，对于器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。舒尔佳主要通过抑制脂肪吸收，实现吸收小于消耗，由于外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重，所以舒尔佳不仅阻止身体进一步变胖，也会减少体内脂肪。

“舒尔佳”是长效和特效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。

以上就是“顽固性肥胖症怎样减肥”的相关内容。肥胖患者要听从医生的嘱咐，按医嘱用药，要有健康的饮食习惯，切忌暴饮暴食哦，否则体重减轻后仍然会反弹，这样就不好了，希望大家都有健康美丽的身体!

以上内容仅供参考