便秘在我们现代人生活中应该是一个非常普遍的问题,根据2019年《中国慢性便秘专家共识意见》中的数据显示,我国成人慢性便秘的患病率为4%-10%, 且女性患病率高于男性,是男性的3倍以上。为什么会有这么多人出现便秘的问题?引发便秘的原因有很多,但是主要原因是现代社会中饮食不合理、生活习惯不正常、运动不足等因素。 首先,现代社会由于生活节奏的加快,人们吃得太快、吃的蔬菜太少,膳食纤维摄入严重不足,导致肠道蠕动减慢,排便不畅通,久而久之就演化成了便秘。其次,现代社会工作压力大、生活节奏快,也会在一定程度上影响大小便的时间、频率,如果经常有了便意,但是没有及时排便,长期下来也会导致便秘的发生。最后,由
妙手医生
6942023-02-09