性生活不和谐应该怎么办

妙手医生

发布时间：2020-01-08阅读量：1387次阅读

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性生活不和谐的原因主要考虑是有肾虚或者前列腺等方面的疾病，如前列腺炎，精索静脉曲张，前列腺增生等都能引起早泄阳痿，造成性生活不和谐。还有包皮过长，包茎，各种炎症也会引起不和谐。

出现了性生活不和谐的情况，一定要到正规的专科医院去检查一下，不要自己盲目随便用药。

有阳痿早泄的，可以适当用一下滋阴补肾的药物来调理，或者到生殖泌尿科进行前列腺的检查确诊；也有的可能是因为夫妻双方沟通不到位，要及时沟通。日常可以服用欣炜歌他达拉非改善，或者使用固精丸、肾宝调理一下，也可以用六味地黄丸。

包皮过长或者有前列腺炎、精索静脉曲张的，一定要去医院及时进行治疗。

夫妻双方注意在性生活时要多沟通，心理因素很重要。多营造一些浪漫的氛围，多抚摸，增加爱液的分泌，促进润滑；做好心理保健，不要紧张，情绪放松。

注意戒烟戒酒，在饮食方面可以吃些补身体的食物。可以多吃点芝麻，桑葚、山药、芡实、核桃仁、紫河车等。平时要注意生活规律，不要熬夜劳累，心态要好。禁辛辣刺激性的食物。有手淫的要戒掉手淫。

要性福，也要安全。

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